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CRONOGRAMA CAPILAR E TESTE DE POROSIDADE: O QUE É E COMO FAZER

23 de out. de 2019

Hoje nós vamos falar tudo sobre cronograma capilar. Você vai entender o que é o cronograma capilar e como fazer cronograma.Mas hoje você não vai aprender só sobre cronograma capilar.Você vai aprender também sobre teste de porosidade, o que é e como fazer para saber o que o seu cabelo precisa. Muita gente não sabe mas o teste de porosidade é essencial para fazer cronograma capilar. Porque é através dele que vamos saber do que o nosso cabelo precisa para fazer a nossa rotina de cuidados com o cabelo da forma correta. 

O que é cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o seu cabelo de acordo com o que o seu seu cabelo precisa.O cronograma capilar tem três tratamentos principais: hidratação,nutrição e reconstrução.Cada etapa do cronograma tem uma função diferente,

Eu uso essa tabela de cronograma capilar para fazer o meu de acordo com o que o meu cabelo precisa. 

Quem pode fazer cronograma capilar?

O cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelo independente da textura ou curvatura dos fios.O cronograma tem duração de quatro semanas de acordo com a tabela.Durante essas quatro semanas você vai conseguir restaurar completamente a saúde do seu cabelo.


Quais são as etapas do cronograma capilar e o que significa cada uma delas?
O cronograma capilar tem quatro etapas essenciais que são: hidratação,nutrição e reconstrução.

Hidratação: A hidratação é o cuidado com o cabelo mais conhecido.Fazendo hidratação você vai repor água e nutrientes que são perdidos durante o dia.Fazendo uma rotina de hidratação você vai prevenir o ressecamento dos fios e vai ficar com o cabelo mais saudável e hidratado.

Ativos para hidratação dos cabelos

Babosa: Hidrata os cabelos e combate à queda dos fios. A babosa é um antioxidante natural.
D-pantenol: Responsável pela hidratação,maciez e brilho dos fios.
Óleo de coco Extra virgem: Possui vitamina E e ácido graxos que fortalece a fibra capilar,hidrata e proporciona brilho e maciez aos fios.


Nutrição: A nutrição capilar é ótima para eliminar o ressecamento dos fios. A nutrição vai repor lipídios aos cabelos.Você deve está se perguntando: " Mas o que são lipídios?" lipídios são as gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo e a função dela é criar uma camada protetora nos fios. Deixando os cabelos macios,brilhantes e com cutículas alinhadas.

Formas de fazer nutrição:

Máscaras de nutrição: Comprando as tradicionais máscaras de nutrição que possuem óleos e manteigas. 
Umectação com óleo vegetal: Faça umectação antes de lavar os cabelos,deixe a umectação agir por 30 minutos e lave normalmente ou faça uma umectação noturna com os cabelos sujos e lave apenas no dia seguinte.

Ativos para nutrição dos cabelos

Óleo de Rícino: Ajuda a combater a quebra dos fios e evitar a queda pela quebra.
Óleo de Argan: Controla os frizz
Óleo de coco: Rico em vitamina E e ácidos graxos(fortalece a fibra capilar)
Óleo de abacate: Rico em vitaminas A,D e E. Regenera a fibra capilar.


Reconstrução: A reconstrução é ideal para cabelos finos,quebradiços e porosos. Se você usa química no cabelo faça reconstrução.A reconstrução vai repor as proteínas dos fios e principalmente a queratina.Por ser a etapa mais potente do cronograma capilar você deve fazer com um intervalo de 15 dias. Exceto se o seu cabelo estiver extremamente danificado que você pode fazer semanalmente.

Ativos para reconstrução dos cabelos

Creatina: Repara os danos e repõe a queratina dos fios.
CólagenoUniformiza as cutículas e retem a água,além de hidratar os cabelos e prevenir a quebra.
Arginina: Reconstrói os fios.
Agora que você já aprendeu sobre cronograma capilar,vamos falar sobre teste de porosidade para saber exatamente como você vai seguir a rotina de cuidados com o seu cabelo. 

O que é teste de porosidade?

O teste de porosidade é um teste feito com um fio do seu cabelo,em um recipiente transparente com água.Você vai colocar um fio do seu cabelo na água para saber se o fio  vai boiar,afundar ou nem afundar nem boiar. Depois de fazer o teste você vai analisar o resultado:

1. Se o seu cabelo boiar,ele precisa de hidratação.
2. Se o seu cabelo afundar ele precisa de reconstrução.
3. Se o seu cabelo não afundar,nem boiar ele precisa de nutrição.

Como montar meu cronograma capilar?
Com base no seu resultado você vai seguir de acordo com as tabelas:




Créditos: Salonline

Agora que você já sabe de tudo sobre cronograma capilar,que tal começar essa semana a sua rotina de cuidados com o seu cabelo? Eu tenho certeza que o seu cabelo vai ficar ainda mais lindo depois que você fizer uma rotina de cuidados.

8 comentários:

  1. Ficou muito legal o passo-a-passo do cronograma, adorei as dicas.

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  2. Meina, te contar que nunca entendi muito essa coisa de cronograma capilar..
    Fico muito perdida com essas coisas.
    Mas acho interessante, pois a saúde dos cabelos merece atenção

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  3. Ah que post legal. É importante saber sobre porosidade porque é um problema que atinge muita gente e não é todo mundo que sabe recuperar o cabelo.

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  4. oi!
    EU adorei :D sempre uso falar de cronograma capilar,mas nunca encontrei o correto pra mim....

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  5. Que post mais completo. Adorei, estava precisando de uma dica dessa.

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  6. Eu adorei o seu post! Muito completo e útil.
    Eu faço cronograma capilar também e, desde que comecei, vi ótimos resultados.

    Beijos,
    Pedagogia Criativa

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  7. Muito legal a explicação, bem detalhada, e amei o teste para saber do que o cabelo está precisando, bem simples de fazer.
    Beijos
    Mari
    Pequenos Retalhos

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  8. Muito didático e completo. Cuidar dos cabelos nunca é demais! Parabéns pelo post.

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