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O QUE EU APRENDI COM A QUARENTENA

30 de mar. de 2020

Como eu comentei aqui com vocês no post anterior, eu sempre procuro enxergar o lado bom de tudo inclusive diante dessa crise que estamos passando. Se você ainda não leu o post anterior com 5 coisas para fazer durante a quarentena eu vou deixar o link no final desse post. Tenho certeza que vai te ajudar.

Eu li em algum lugar no Instagram que esse é o momento de "afiar o machado" e fui pesquisar sobre a história de afiar o machado. A história é sobre um jovem lenhador que desafiou o seu velho mestre sobre quem teria mais domínio com o machado cortando o maior número de árvores. O jovem estava lá tentando cortar várias árvores enquanto olhava para o seu velho mestre e ele estava sentado alguns metros de distância,só depois de algum tempo o velho voltou a cortar as árvores e mesmo começado pouco tempo depois, no final do dia o velho mestre cortou mais árvores que o jovem. Moral da história,pare um tempo para "afiar o seu machado"e depois volte com tudo. Use esses dias em quarentena para afiar o seu machado. Acredito que essa é uma das dicas mais valiosas que eu já compartilhei aqui com vocês. Além de aprender que devemos "afiar o machado"nessa quarentena eu aprendi muitas outras coisas que vou compartilhar aqui com vocês.






 Você não pode ter apenas uma única fonte de renda

Não tenha apenas um único trabalho. Quer um conselho? Tenha uma fonte de renda física e outra online. Diante de tudo isso paralisado, a internet continua a todo vapor. Minha visualizações no blog e stories do Instagram triplicaram durante esses dias de quarentena. A minha audiência está muito mais alta. Saiba usar isso a seu favor e a favor do seu negócio. A internet venceu! Se o seu negócio não está online em breve ele não vai estar em lugar nenhum. Se você tinha alguma duvida sobre o poder da internet,você precisa rever os seus conceitos.

Use esse tempo livre para aprender coisas novas

Nesse tempo livre eu optei por sair da caixa e tentar coisas fora da minha zona de conforto e eu descobri que sou muito boa em coisas que eu nunca imaginei que seria.Essa é a hora de sair da zona de conforto,aprender um idioma novo,assistir um filme diferente de tudo que você já assistiu e tentar coisas novas sem preconceitos.

Você precisa ter uma reserva de emergência 


Aprenda a guardar dinheiro.Tenha controle sobre os seus gastos,estude educação financeira. Aprenda a cuidar do seu dinheiro. Durante a sua vida você pode passar por momentos de crise e você precisa estar preparada para isso.

Aprenda a captar leads 

O que significa captação de leads? "Geração de leads é um termo de marketing usado para descrever o início do interesse ou questão de um possível cliente num determinado produto ou serviço de uma empresa...Gerar leads significa captar potenciais clientes para um negócio." Fonte: Google

É importante ter essa captação de leads sempre.Seja você influenciador digital ou empreendedor.

Cultive a sua audiência

Mesmo em tempos de crise se você tem um negócio ou cria conteúdo na internet esse é o momento de cuidar e "aproximar" ainda mais a sua audiência de você.Apareça! Quem não é visto não é lembrado.

Seja otimista 

Por último e mais importante e o que vai fazer você lidar com tudo isso e seguir todos os passos anteriores é você cuidar da sua mente.Mantenha a calma,respire e pense coisas positivas.A vida é imprevisível mesmo e sempre tempos que ter planos B,C,D... hahah E está tudo bem! Se não deu certo agora,avalie e pense o que você pode fazer daqui para frente.

Leia também:

5 COISAS PARA FAZER NA QUARENTENA

29 de mar. de 2020

Estamos passando por situações difíceis no mundo nos últimos dias. Estamos em casa em quarentena.Eu entendo que nem todos tem essa possibilidade de ficar em casa nesse período. Mas se você tem essa possibilidade,FIQUE EM CASA.Até tudo isso passar e ser resolvido.Não esqueça de lavar bem as mãos(sempre) e usar álcool em gel.



Como podemos passar por isso da melhor forma?

Sempre que eu passo por uma situação difícil eu procuro fazer o necessário para resolver isso e tirar o máximo de proveito possível daquela situação ruim.Depois que eu aprendi a olhar os momentos difíceis pensando no lado bom de tudo isso,as coisas só melhoraram por aqui. Hoje eu quero te convidar a fazer desses dias em casa os melhores dias possíveis,para você aproveitar esse tempo livre e fazer coisas produtivas(outras nem tanto)haha  Mas que vão acrescentar coisas positivas na sua vida durante esse tempo. 


O que fazer durante esses dias em casa:

1. Aprenda um idioma novo através do seu celular usando o app DUOLINGO com esse app você pode aprender inglês,espanhol,francês e alemão.O aplicativo é grátis e está disponível para ANDROID e IOS.




2. Assistir a série Self Made que conta a história da Madam C.J Walker uma mulher negra,empreendedora,filha de pais escravos e que se tornou a primeira mulher negra milionária nos Estados Unidos.Na série você vai acompanhar a trajetória da vida profissional dela e como ela construiu a sua riqueza através do desenvolvimento de uma linha de produtos para cabelos para mulheres negras.Essa já se tornou uma das minhas séries favoritas da vida, que me fez chorar e aprender boas lições sobre perseverança diante de qualquer situação.A série também retrata a dificuldade de ocupar espaços de liderança e espaços que antes só eram ocupados por homens.A série está disponível na Netflix.


3. Baixar o app do TIKTOK pelo meu link para você ganhar R$ 1,10 de saldo. Você pode aproveitar esses dias em casa para gravar mini vídeos divertidos para o app e interagir no perfil dos outros usuários e ainda ganhar dinheiro com isso.  

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4. Siga no instagram um perfil inspirador e com dicas produtivas para sua vida pessoal e profissional.A minha indicação para você seguir é o perfil do Thiago Nigro.Eu aprendi muito com ele sobre como criar um hábito e como cultivar boas ideias.


5. Leia um livro inspirador que te ajude a pensar coisas boas.É natural que durante esses dias com tudo que estamos vivendo o medo,a ansiedade e outras coisas ruins estejam presentes com mais frequência no nosso pensamento.É importante cuidar da nossa saúde mental durante esse tempo e absorver o máximo de coisas boas possíveis durante esses dias.Uma cabeça cheia de medos não tem espaço para sonhos.A minha indicação de livro para vocês é o meu livro favorito(o livro que mudou a minha vida) THE SECRET(O Segredo) Essa é a primeira vez que falo sobre ele aqui no blog mas com toda certeza depois eu vou dedicar um post exclusivo só para falar sobre ele por aqui.

Esse livro fala sobre a lei da atração e sobre o poder do pensamento positivo para atrair coisas boas como por exemplo: riquezas,felicidade e saúde.O livro foi escrito pela australiana Rhonda Byrne e vai te ensinar como policiar os seus pensamentos para atrair o que você deseja.Eu sempre estou lendo novamente esse livro quando "esqueço" de colocar em pratica os ensinamentos e se eu pudesse ler só um livro durante toda a minha vida, eu certamente escolheria esse.

Essas são as minhas indicações de coisas para você fazer durante esse período de quarentena. Aproveite para fazer desses dias os mais proveitosos possíveis e também para descansar,né.. hahaha Tem muito conteúdo bacana em lives no Instagram de criadores de conteúdos,vale muito acompanhar se você estiver por aí de bobeira. Aproveita também e tira do papel os seus sonhos e tenta colocar em prática durante esse tempo.É uma ótima oportunidade para aprender novos hábitos.

TÔNICO CAPILAR CASEIRO PARA COMBATER A QUEDA DE CABELO

28 de fev. de 2020

Antes de começar falando sobre o tônico capilar caseiro para combater a queda capilar eu gostaria de falar da importância de procurar um médico especialista caso a sua queda de cabelo esteja com um volume fora do normal. Isso pode ser algum problema de saúde e exige cuidado e atenção.Fique atenta!

Ingredientes para o tônico

6 cravos
6 folhas de goiabeira
200ml de água
1 canela em pau
1 frasco de preferência em spray para borrifar e facilitar na aplicação do tônico 

Sobre os ingredientes

O cravo da índia é rico em ácidos graxos,vitamina K,magnésio e cálcio.Isso contribui para um crescimento acelerado,diminuição da queda e auxilia na saúde do cabelo.A folha de goiabeira tem propriedades analgésicas,anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a manter o couro cabeludo saudável.A folha de goiabeira é rica em vitamina B e C que nutrem os folículos tratando a queda e auxiliando o crescimento dos fios.A canela ajuda no crescimento e limpeza do couro cabeludo.



Modo de fazer


Ferva a água e acrescente as folhas lavadas e os cravos,deixe ferver por 8 minutos.Espere esfriar para coar as folhas,depois coloque no recipiente e adicione a canela em pau. Essa mistura pode ser utilizada até três vezes na semana.Use sempre antes das lavagens e massageando o couro cabeludo na hora da aplicação e deixe agir por uma hora. 

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